{"id":1862,"date":"2019-04-30T00:16:39","date_gmt":"2019-04-30T00:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/sgei.ru\/?p=1862"},"modified":"2019-04-30T00:16:39","modified_gmt":"2019-04-30T00:16:39","slug":"kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u0448\u043b\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_24_1 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-transparent\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%AD%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B_-_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F_%D0%B8_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BB%D0%B8_%D1%81_%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\" title=\"\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f?\">\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B\" title=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%AD%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE_%D0%A4%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%B4%D1%83\" title=\"\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e \u0424\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443\">\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e \u0424\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B\" title=\"\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%BE%D1%82_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432?\">\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2\" title=\"\u0422\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432\">\u0422\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD_%D0%BF%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8E\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%A7%D0%B5%D0%BC_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D0%B2%D1%8B_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2_%D1%82%D0%B5%D0%BC_%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8B%D1%85_%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9\" title=\"\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439\">\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?\">\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B_%D0%A7%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D0%BD%D0%BE%D1%87%D1%8C_%D0%B3%D1%80%D1%8F%D0%B4%D1%83%D1%89%D1%83%D1%8E\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0433\u0440\u044f\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e.\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0433\u0440\u044f\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e.<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d\">\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8C_%D1%82%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D1%82%D1%8B_%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%88%D1%8C\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c\">\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%B5%D0%BC%D1%81%D1%8F_%D1%81_%D1%82%D0%B5%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8C\" title=\"\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c\">\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/sgei.ru\/1862-kak-sdelat-tak-chtoby-prisnilsja-poshly\/#%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D0%BD%D0%B0\" title=\"\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0430\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AD%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B_-_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F_%D0%B8_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BB%D0%B8_%D1%81_%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\"><\/span>\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/womanadvice.ru\/sites\/default\/files\/27\/eroticheskie_sny.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u043b\u0430\u0441\u043a\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0430\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0432\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0437.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0420\u0430\u043c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043e\u0442\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0443\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u041e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0438 (\u0433\u0435\u0440\u043e\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043d\u0438\u0433). \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441\u0430, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e, \u043d\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0435\u0437\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043b\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439, \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u043c, \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u00ab\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435\u00bb \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0441 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u0442\u0430\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e, \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img src=\"https:\/\/womanadvice.ru\/sites\/default\/files\/27\/eroticheskie_sny1.jpg\" \/><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AD%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE_%D0%A4%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%B4%D1%83\"><\/span>\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e \u0424\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0417\u0438\u0433\u043c\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0424\u0440\u0435\u0439\u0434\u0430, \u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u044f\u0440\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u044f\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0417\u0438\u0433\u043c\u0443\u043d\u0434 \u0424\u0440\u0435\u0439\u0434 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f: \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u0417\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0430\u044f, \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043b\u043e\u0436\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8_%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u0446 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0437\u0430\u0445, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0432 \u0435\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442. \u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u043b\u0435\u0437\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430\u0445. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043b\u0430\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"> <img src=\"https:\/\/womanadvice.ru\/sites\/default\/files\/27\/eroticheskie_sny2.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%BE%D1%82_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0437\u044b (\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b) \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0435\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u044b \u043e \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u044b. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b, \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2\"><\/span>\u0422\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0437\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c. \u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0433\u043d\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043a \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439\u0441\u044f \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0430 \u0441\u0446\u0435\u043d\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435. \u041f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043e \u043b\u0435\u0441\u0431\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u043c\u043e\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0442\u0430\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u041c\u043e\u0440\u0444\u0435\u044f, \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0441\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 10%. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD_%D0%BF%D0%BE_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D1%81%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8E\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u00ab\u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u2014 \u0432 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 ELLE<\/p>\n<p>\u041c\u043d\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043b\u043e\u0436\u0443\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u044f \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e: \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e! \u041a\u0430\u043a \u0432 \u043a\u0438\u043d\u043e. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442?\u00bb \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 32-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0412\u0435\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412\u0435\u0437\u0435\u0442 \u0436\u0435 \u0435\u0439! \u0412\u0435\u0434\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 70% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/11\/15\/4b\/11154ba53d397a879813fecbf0b36049\/12x8_0_267da8b57bfed8f8170861f65a6ddebc@1000x667_0x3e4c1b8e_4194464071456498951.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f. \u00ab\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u044b. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e\u00bb, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 28-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 40% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 80% \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u044b.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/ab\/f4\/97\/abf497fca637c82400e055e6c1e1f7e9\/12x8_0_100c3139053265f9066d5b1cc9813bfe@1000x667_0x3e4c1b8e_12643908271456499039.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u0437 \u0441\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0431\u0443\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0421\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 (\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u044c) \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\u044b REM (Rapid Eye Movements, \u0438\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0426\u0438\u043a\u043b\u044b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0443\u0447\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0433\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b) \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u043d\u043e\u0447\u0438, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 REM, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 (\u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e 20 \u2014 25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442). \u041d\u043e \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u0432 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0438 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0430. \u0421\u043d\u044b \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044f \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043a \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430. \u0412 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435. \u0412\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0435 (38% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, 35% \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d) \u0438\u043b\u0438 \u043e \u043a\u0438\u043d\u043e\u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0435 (6% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438 35% \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d), \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435!<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f: \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0412 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0444\u0440\u0438\u0433\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u043c\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e), \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u00bb. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438\u0449\u0430 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0418 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0421\u043e\u043d \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0433\u0440\u043e\u0437\u044b, \u0431\u0443\u0448\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443. \u041e\u043d \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0446 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0439. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0431 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 (39% \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d), \u043e \u0433\u043e\u043c\u043e\u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 (29%) \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0433\u0438\u0431\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 (33%): \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/51\/e1\/e4\/51e1e4df71db5b4dc03e2dd827c10ecd\/12x18_0_14abfee07716c8446577be5be44e01d2@690x1035_0x3e4c1b8e_1569253401456498961.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u0431\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043d\u0435\u043c. \u0412 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0438. \u00ab\u042f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043e \u0441\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0446\u0430\u0445, \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 30-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f. \u2014 \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043f\u0443\u0437\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0438\u043a\u0430\u0448\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435\u00bb.<\/p>\n<p>\u0424\u0440\u0435\u0439\u0434 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0441\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u044b \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0438 (\u0414\u0430! \u0414\u0430! \u0418 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442!) \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412\u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u043d\u0435\u043c, \u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u0435\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e love story, \u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0441\u043d\u044b, \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0430 \u0434\u043d\u044f\u0445 \u0438\u0445 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0435\u0445. \u042f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c. \u041e\u043f\u0430\u0441\u0430\u044f\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0432\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u043a\u0430\u043c\u00bb, \u2014 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0422\u0430\u043a \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0430\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043d\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044f, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u2014 \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%B5%D0%BC_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D0%B2%D1%8B_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2_%D1%82%D0%B5%D0%BC_%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8B%D1%85_%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9\"><\/span>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b \u0438, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0439. \u041d\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043d\u0430 \u043c\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u044e\u0437 \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0421 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0434\u043e\u043b\u0433\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0443\u043a\u0430, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e), \u0441\u043d\u044b \u043e \u0441\u0443\u043f\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043b\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u00ab\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0435\u0449\u0435 \u0436\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0431\u044b\u0432\u0448\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c, \u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c-\u0442\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c\u00bb, \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u041b\u043e\u0440\u0430 (28 \u043b\u0435\u0442).<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/85\/5f\/21\/855f21ee8cf9c20a894d0d716fdb30ca\/12x8_0_241c225ff19b285c5443b17ec6c2ea94@1000x667_0x3e4c1b8e_16711602651456499061.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u00ab\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0443 \u0437\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e! \u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u042f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435: \u00ab\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b!\u00bb \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f 42-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u041b\u0443\u0438\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043d\u044b \u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u044f\u0432\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0434\u0443\u0445\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435. \u041d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u044b (\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435) \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0440\u043e\u043a \u0438 \u0443 \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 (\u043f\u043b\u044e\u0441-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442) \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u042d\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u043d\u044b. \u0418 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0437\u0443\u0440\u044b!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f!<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0441\u043d\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432, \u0430\u0431\u043e\u0440\u0438\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0437\u0438\u0438. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u00abnew age\u00bb (\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f) \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0417\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0430! \u0411\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u044b<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0421\u0442\u0435\u043d\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0421\u0442\u0435\u0444\u0430\u043d \u041b\u0430\u0431\u0435\u0440\u0436 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0441\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0430\u044f\u0432\u0443 (\u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u00ablucid dreaming\u00bb). \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0430\u0440\u044b \u043e\u0447\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0443, \u043f\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u0438 \u0437\u0440\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0433\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u044f\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0434 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0417\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u2014 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f!<\/p>\n<p>1. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f:<\/p>\n<li>\u0412 \u0423\u0436\u0438\u043d \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044f\u043b\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434\u043e\u043c, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0447\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0446\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u00ab\u041a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430\u00bb \u041a\u0430\u043d\u0442\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0443\u043c\u044b \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043d\u044b. \u041b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e (\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a, \u043b\u043e\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438).<\/li>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/n1s1.elle.ru\/8d\/cd\/5d\/8dcd5dc1f72f504f786e8e729de781e0\/12x18_0_f10071862433ebb62467b31b71b21019@690x1035_0x3e4c1b8e_6953082751456499079.jpeg\" \/><\/p>\n<p>2. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0430\u043b\u043b\u044e\u0446\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u00ab\u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u043d\u043e\u0447\u044c: \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043d\u0430\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>3. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0447\u0435\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0439, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041d\u0435 \u0446\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0447\u044c \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e.<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0438\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u043b\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044f\u0445, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u043c \u043e\u0442 \u043b\u0430\u043c\u043f\u044b. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 (\u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434) \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0443.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435: \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0443\u0440\u0435. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442: \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u00ab\u041d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 50-100 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0425\u0451\u0440\u0441\u0442 \u0428\u043a\u0443\u043b\u0451\u0432 \u041f\u0430\u0431\u043b\u0438\u0448\u0438\u043d\u0433<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0430, \u0443\u043b. \u0428\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0434\u043e\u043c 31\u0431, 6-\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0434 (\u0432\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u041a\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u043b\u043a\u0430)<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%8D%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BD%D1%8B_%D0%A7%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B0_%D0%BD%D0%BE%D1%87%D1%8C_%D0%B3%D1%80%D1%8F%D0%B4%D1%83%D1%89%D1%83%D1%8E\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b. \u0427\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u0433\u0440\u044f\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u2026 \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u2026 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0443\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0430, \u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435), \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0441\u0447\u0443\u0440 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u0437 \u0441\u043d\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u2013 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u043d\u043e\u0447\u0438. \u041d\u043e \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441.<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0447\u0430\u043c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445? \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0433\u0440\u043e\u0437\u044b, \u0431\u0443\u0448\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443. \u041e\u043d \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0435, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435. \u041d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0434\u043d\u0435\u043c. \u00ab\u042f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u0436\u0443 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0446\u0430\u0445, \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u044f \u0441\u043e\u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u0446\u0430 (32-\u043b\u0435\u0442\u043d\u044f\u044f \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430). \u2013 \u0418 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u2014 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0436\u043b\u043e\u0431, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0443\u0433\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0441\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043c\u0443\u0436\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0438\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0430\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044b \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044f, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u2013 \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0442\u044c\u0442\u0435: \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043d\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043d\u0430 \u0432\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0442\u043e, \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u044f\u0432\u0443, \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u044b. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0434\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u0431\u043e\u0440\u0438\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432. \u0410 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u043d\u0430 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430. \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438 \u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u044e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a, \u0437\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u2013 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0448\u0443 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443!<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0447\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u044f\u043b\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u2013 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0441\u0446\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2013 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 :<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 (\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e), \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u2013 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435: \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0443\u043c\u044b \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0441\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043d, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0436\u0435\u0441\u0442: \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u2013 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043a \u0432\u0430\u0448 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u043d \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f 50-100 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D0%BE%D0%BD\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0421\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d .<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/www.pravda.ru\/image\/article\/0\/3\/9\/40039.jpeg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0438 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0430\u0439\u0441\u0431\u0435\u0440\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u0439 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u0436\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0421\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u0442\u043e \u0431\u0438\u0448\u044c &#8212; \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 &#8212; \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0430\u0439\u0432\u044b. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0442 ekvilibrium.ru. <\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043c\u044b\u0441\u043b\u0443. \u0421\u043d\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0438\u0445 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 : \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438.<\/p>\n<p>1. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043d \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0432\u044b\u043a \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c . \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u044e \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0438 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044b. \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445-\u043f\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0418 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u043d\u043e\u0447\u0438 \u0434\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445. \u0410 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d. \u0418 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a, \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442.<\/p>\n<p>2. \u0421\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u00bb. \u0417\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 , \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c &#8212; \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u0432\u044f\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0449\u0438\u043c\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f-\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435, \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0435\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0437\u0440\u0435\u043b\u0438\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d &#8212; \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 &#8212; \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0438 \u0447\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043e\u043d \u043a \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 , \u0447\u0435\u043c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0449\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f &#8212; \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u043e\u0439 \u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438.<\/p>\n<p>3. \u0424\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0432 \u00ab\u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u00bb \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0438 \u043e\u0437\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0430. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442 &#8212; \u043b\u0438\u0448\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 &#8212; \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u0412 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043d, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0440\u0443\u0441\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0442\u0443 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c . \u0412\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%81%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8C_%D1%82%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D1%82%D1%8B_%D1%85%D0%BE%D1%87%D0%B5%D1%88%D1%8C\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/sovet-psihologa.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/kak-pisnit-son.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a. \u0421\u043d\u044b \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u044b \u0445\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0438 \u044d\u0442\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439. <\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u043e, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0433\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043a\u043e \u0441\u043d\u0443. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0443\u0435\u0442\u044b. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0439. \u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u043c \u0443\u0436\u0438\u043d\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0443\u0448 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443 \u0441 \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0439 \u0441 \u043c\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/sovet-psihologa.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/son1.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%B5%D0%BC%D1%81%D1%8F_%D1%81_%D1%82%D0%B5%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D1%85%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BC_%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8C\"><\/span>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0410 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435, \u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0446\u0435\u043b\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/sovet-psihologa.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/son2.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043d\u043e\u0442 \u0438 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435, \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c, <strong>\u043b\u044e\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439<\/strong>, \u0430 \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u0443\u0448\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043d\u0430. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043d\u043e\u043c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0430\u0445, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0441\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u043e \u0441\u043d\u0435. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0412\u044b \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/sovet-psihologa.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/son-3.jpg\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443\u0446\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u043a\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438 \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442<\/strong>, \u0438 \u0412\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n<p style=\"clear: both\"><img src=\"https:\/\/sovet-psihologa.ru\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/son-4.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u0441\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435: \u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f?\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?\u042d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b \u043f\u043e \u0424\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d?\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432?\u0422\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0432\u041a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043d\u044b?\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1862"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1862"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1862\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sgei.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}